Récemment, la parution du nouveau Guide canadien de l’activité physique en a fait bondir plus d’un. Ainsi, la recommandation d’activité physique quotidienne chez les jeunes de 5 à 17 ans passe de 90 à 60 minutes. Statistique Canada révèle cependant que seuls 7 % des jeunes atteignent véritablement ce seuil.
Le seuil de bienfaits de l’activité physique a été diminué de 30 minutes par jour pour les jeunes. Doit-on en comprendre qu’il faut faire moins d’activité physique qu’avant pour être en forme? Loin de là! Les données de l’Enquête canadienne sur les mesures de la santé de 2007-2009, effectuée par Statistique Canada, démontrent qu’à peine 7 % des enfants respectent réellement le nouveau seuil. L’organisme a aussi calculé que près d’un enfant sur quatre souffre d’embonpoint ou d’obésité au Québec.
Il y a encore un travail colossal à faire du côté de l’éducation à l’activité physique pour éviter que cette nouvelle encourage la diminution des efforts déjà entrepris.
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Les résultats…
Et du côté des adultes? On leur recommande maintenant d’être actifs environ 150 minutes par semaine, une grande diminution par rapport aux 420 minutes suggérées dans le guide précédent (1998-1999).
Le Guide canadien de l’activité physique recommande aussi aux adultes et aux enfants d’inclure des activités d’intensité élevée de deux à trois fois par semaine.
Les recommandations en bref se trouvent dans le communiqué de presse.
À voir! L’éducation physique en 1966, sur le site des Archives de Radio-Canada…
Pour trouver des idées sur des initiatives sportives à l’école, consultez :
– Le grand recueil des jeux des cours d’école
Dans un quotidien scolaire où la charge organisationnelle peut freiner l’élan créatif, les outils numériques offrent des leviers concrets pour mieux planifier l’enseignement. En Montérégie, la plateforme Catapulte permet d’organiser des projets culturels en milieu scolaire avec efficacité, tout en ouvrant une porte vers un riche réseau d’artistes, d’écrivain(e)s et d’organismes.
Lors du plus récent congrès de l’Association canadienne d’éducation de langue française (ACELF), Josée Lévesque, gestionnaire du développement communautaire et de la vie-carrière au District scolaire francophone Sud (DSFS) du Nouveau-Brunswick, a animé un atelier intitulé « L’apprentissage expérientiel : un levier puissant pour une école au cœur de sa communauté ». On vous partage nos notes!
Début octobre, le congrès annuel de l’ACELF a réuni à Markham, en Ontario, une communauté éducative francophone engagée, venue de partout au Canada. L’événement a offert un espace de rencontre, de réflexion et d’inspiration, où jeunes, enseignants et professionnels ont exploré des pratiques innovantes, célébré leur langue et partagé leur fierté identitaire. Voici un aperçu de l’énergie qu’il y avait dans « l’ère ».
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