En collaboration avec Martine Rioux
Le retour à l’école devient une occasion de revenir à une certaine routine familiale. Dans plusieurs familles, cela est aussi le moment d’établir des règles encadrant le temps d’écran des enfants. Alors que 85 % des parents de jeunes âgées de 6 à 17 ans affirment avoir déjà telles règles, le contrat parent-enfant devient un outil concret pour officialiser celles-ci et permet un dialogue entre parents et enfants autour de ces règles.
En effet, au Québec, les plus récentes données de l’enquête NETendances indiquent que près de 9 parents de jeunes âgés de 6 à 17 ans sur 10 (85 %) mentionnent avoir, à la maison, des règles encadrant le temps que leurs jeunes peuvent passer sur Internet, ou bien à propos des sites qu’ils peuvent visiter. Les règles d’encadrement liées à l’usage de l’Internet sont davantage utilisées par les parents d’enfants de 6 à 12 ans (93 %) que ceux de jeunes âgés de 13 à 17 ans (74 %).
L’autorégulation de l’utilisation des appareils numériques ne se développe pas sans un accompagnement chez les jeunes. Mais, comment les accompagner en tant que parents? Le contrat parent-enfant devient un outil concret pour encadrer l’utilisation des écrans dans la famille.
Pour que la mise en place d’un tel contrat soit efficace, il nécessite la création d’un dialogue constructif entre les parents et les enfants, et cela, qu’ils aient 5 ou 15 ans. En créant une dynamique relationnelle qui implique un questionnement et l’ouverture aux points de vue de chacun, il est possible définir les règles applicables à sa réalité familiale sans que les jeunes aient l’impression de se les faire imposer tout simplement. Ils participent à la discussion.
D’ailleurs, plutôt que d’encadrer uniquement le temps passé devant les écrans, il est aussi possible d’encadrer les usages (temps d’apprentissage vs temps pour jouer ou socialiser) et d’établir d’autres conditions d’utilisation.
La préparation du contrat devient alors un moment concret qui encourage la communication parent-enfant et permet à chacun de s’exprimer sur l’utilisation des écrans. Parents et enfants peuvent définir ensemble les règles qui conviennent le mieux pour eux. Ainsi, le contrat parents-enfant a le potentiel de favoriser la mise en place de règles de vie positives et agit sur l’autonomie des jeunes vers de saines habitudes de vie, plutôt que d’être perçu comme étant contraignant et limitatif.
Les parents peuvent s’initier à cette démarche en lisant l’article Définir ses règles de vie sous forme d’un contrat parent-enfant, publié dans le magazine École branchée sur la famille – Le bien-être, un levier pour l’apprentissage… même à distance.
Ce guide pratique pour les parents a été réalisé en partenariat avec la Fédération des comités de parents du Québec (FCPQ) et English Parents’ Committee Association (EPCA) et est offert gratuitement en français et en anglais avec le soutien financier du ministère de l’Éducation du Québec.
Pour le télécharger, visitez www.ecolebranchee.com/famille ou ecolebranche.com/family.
Retrouvez aussi un modèle de contrat à personnaliser : bit.ly/contratRDV.
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