Des capsules vidéo spécialement conçues pour le milieu scolaire. Éveillez l’intérêt des jeunes envers des exercices simples d’étirements, respiration, de visualisation et méditation, faciles à réaliser en classe.
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Table des matières
Publireportage, par RÉCRÉ-YOGA
Crédit photos : Hors Focus
OUF!
La vie va vite. Le quotidien est chargé. Les stimulations extérieures sont multiples. La quête de performance est partout.
Il y a assurément beaucoup d’exaltation dans cette mouvance. Les enfants s’adaptent à cette vie stimulante. C’est la leur, leur réalité, leur apprentissage de l’existence.
Toutefois, ces petits êtres humains en payent aussi le prix. (Anxiété, agitation, trouble d’apprentissage, dépendance, fatigue, insécurité émotive, etc.)
Les enfants, tout comme les adultes, ont besoin de calmer leur agitation et d’apprendre à s’arrêter momentanément. Non seulement pour dormir. S’arrêter pour apprendre à connecter avec leur monde intérieur, là où loge tout leur potentiel et leur foi en eux-mêmes.
OUTIL
D’AUTORÉGULATION
En tant que fondatrice de TOUPIE-YOGA, c’est dans cet état d’esprit que j’ai créé les CAPSULES RÉCRÉ-YOGA, comme ressource numérique pouvant aider les enfants à s’apaiser.
Les capsules vidéo sont spécialement conçues pour le milieu scolaire dans le but d’éveiller l’intérêt des jeunes envers des exercices simples d’étirements, de respiration, de visualisation et de méditation comme outils d’autorégulation faciles à utiliser à même la classe. Les animations amusantes et épurées stimulent les enfants tout en douceur à se prêter au jeu de ladétente (cohérence cardiaque, pleine conscience, détente sonore, yoga, etc.). L’abonnement à la licence d’établissement comprend 9 capsules à recevoir à chaque 1er des mois d’août 2019 à mai 2020.
Nous
rechargeons tous assidûment nos appareils électroniques, et si nous apprenions
à nos enfants à faire de même avec leur batterie intérieure? La formule est
simple : respirer, s’étirer, écouter le silence et observer ce qui se
produit à l’intérieur de soi.
Voyez ici 4 extraits vidéo – version Youtube (N.B. La qualité visuelle du téléchargement est supérieure au moment de l’achat.)
Les montagnes russes
La mélodie
Les fonds marins
Le jongleur
BIENFAITS
À ce jour, plus de 70 écoles sont abonnées à cette première saison!
Les bienfaits qui ont poussé les enseignants à expérimenter cette nouvelle ressource sont nombreux. Le yoga et la méditation favorisent :
L’expérience du calme
intérieur
L’apaisement de l’agitation physique
Le développement de la conscience du corps
grâce à la respiration
Ainsi, je
fais le souhait que cet engouement pour le yoga et la méditation soit porteur
d’un enseignement riche de sens dans le milieu de l’éducation, pour maintenant
et pour longtemps.
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Tout enseignant connaît ce sentiment : l’envie de créer des ressources numériques sur mesure pour ses élèves, une ambition souvent freinée par le manque de temps ou de compétences techniques. Lors de la Barak@TIC 2025, Marianne Grandjean et Alain Doutrelepont ont démontré comment les outils de Google peuvent transformer une idée pédagogique en ressource interactive, sans connaissance en programmation. Leur atelier a particulièrement permis de découvrir le duo Google Sites et Gemini.
Dans le paysage éducatif actuel, l’accessibilité est bien plus qu’une simple case à cocher; c’est une stratégie pédagogique essentielle. Loin de l’idée de vouloir rendre les choses « plus faciles », l’objectif est de les rendre « faisables et adaptées à chacun ». Cette nuance est fondamentale, et elle est au cœur de la conception universelle des apprentissages (CUA), qui encourage à multiplier les portes d’entrée vers la connaissance. Voici donc quatre cas typiques de nos classes et des idées d’outils numériques sur lesquels s’appuyer.
Images truquées, textes générés, informations plausibles mais fausses : l’intelligence artificielle complique le travail de vérification. Avec le monde « Reed Smart, Détective d’IA », Minecraft Education propose une expérience immersive où les élèves apprennent à enquêter, croiser les sources et exercer leur esprit critique face aux usages trompeurs de l’IA.
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