Publireportage, par RÉCRÉ-YOGA Crédit photos : Hors Focus
La vie va vite.
Le quotidien est chargé.
Les stimulations extérieures sont multiples.
La quête de performance est partout.
Il y a assurément beaucoup d’exaltation dans cette mouvance.
Les enfants s’adaptent à cette vie stimulante.
C’est la leur, leur réalité, leur apprentissage de l’existence.
Toutefois, ces petits êtres humains en payent aussi le prix.
(Anxiété, agitation, trouble d’apprentissage, dépendance, fatigue, insécurité émotive, etc.)
Les enfants, tout comme les adultes, ont besoin de calmer leur agitation et d’apprendre à s’arrêter momentanément. Non seulement pour dormir. S’arrêter pour apprendre à connecter avec leur monde intérieur, là où loge tout leur potentiel et leur foi en eux-mêmes.
En tant que fondatrice de TOUPIE-YOGA, c’est dans cet état d’esprit que j’ai créé les CAPSULES RÉCRÉ-YOGA, comme ressource numérique pouvant aider les enfants à s’apaiser.
Les capsules vidéo sont spécialement conçues pour le milieu scolaire dans le but d’éveiller l’intérêt des jeunes envers des exercices simples d’étirements, de respiration, de visualisation et de méditation comme outils d’autorégulation faciles à utiliser à même la classe. Les animations amusantes et épurées stimulent les enfants tout en douceur à se prêter au jeu de la détente (cohérence cardiaque, pleine conscience, détente sonore, yoga, etc.). L’abonnement à la licence d’établissement comprend 9 capsules à recevoir à chaque 1er des mois d’août 2019 à mai 2020.
Nous rechargeons tous assidûment nos appareils électroniques, et si nous apprenions à nos enfants à faire de même avec leur batterie intérieure? La formule est simple : respirer, s’étirer, écouter le silence et observer ce qui se produit à l’intérieur de soi.
Voyez ici 4 extraits vidéo – version Youtube
(N.B. La qualité visuelle du téléchargement est supérieure au moment de l’achat.)
À ce jour, plus de 70 écoles sont abonnées à cette première saison!
Les bienfaits qui ont poussé les enseignants à expérimenter cette nouvelle ressource sont nombreux. Le yoga et la méditation favorisent :
Tentez l’expérience vous aussi!
Essayez gratuitement la capsule Les fonds marins : http://toupieyoga.com/ecole
Valide jusqu’au 13 décembre inclusivement
CODE PROMO : écolebranchée
Ainsi, je fais le souhait que cet engouement pour le yoga et la méditation soit porteur d’un enseignement riche de sens dans le milieu de l’éducation, pour maintenant et pour longtemps.
Namasté ! (Je salue le bon et le beau en toi 😊)
Marcelline Poirier « Toupie »
Animatrice-Enseignante de yoga pour enfants
www.toupieyoga.com
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On les connaît comme des lieux de transition entre le secondaire et l’université. Mais saviez-vous que les cégeps sont aussi des moteurs de recherche et d’innovation? Un nouveau rapport du Conseil supérieur de l’éducation révèle un visage méconnu de ces établissements, où étudiants et enseignants contribuent à faire avancer les savoirs… souvent bien plus près de chez vous que vous ne le croyez.
Voici vos #Édubrèves cette semaine! Au menu : un nouveau partenariat entre L’École branchée et l’AFT-RN pour renforcer la formation numérique en France et en Belgique, des jeunes beaucerons finalistes mondiaux en robotique à Singapour, une application albertaine qui transforme le temps d’écran en apprentissage des STIM, et le projet IA & Toi, à la recherche d’écoles dans la région de Québec. On parle aussi d’éducation aux changements climatiques, d’initiatives environnementales en milieu scolaire, d’un atelier familial sur la littératie financière, et d’un nouveau rapport sur la maternelle en immersion française.
Alors que les liens sociaux sont reconnus comme un pilier du bien-être, les jeunes adultes issus de milieux défavorisés doivent souvent composer avec des relations à la fois soutenantes et stressantes. Dans cet article de La Conversation, découvrez comment Jiseul Sophia Ahn et son équipe de l’Université de Montréal analysent, à travers une étude menée sur quatre ans, les effets du stress social, des dynamiques familiales et amoureuses et des difficultés économiques sur le bien-être des jeunes en transition vers l’âge adulte.
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