Qu’est-ce que le modèle PERMA-V?
Le modèle PERMA-V de la psychologie positive de Martin Seligman repose sur six dimensions clés du bien-être.
Ceux-ci peuvent être appliqués au milieu de l’éducation :
- P (Positive Emotion) : Les émotions positives et leur impact sur l’apprentissage.
- E (Engagement) : L’engagement dans les activités scolaires et l’expérience optimale.
- R (Relationships) : L’importance des relations sociales dans le développement scolaire.
- M (Meaning) : Trouver un sens dans les études pour renforcer la motivation.
- A (Accomplishment) : L’accomplissement personnel à travers les réussites.
- V (Vitality) : La vitalité met l’accent sur la santé physique et mentale.
Le PERMA-V en conception pédagogique
Les deux femmes expliquent plus concrètement comment ce cadre théorique peut être appliqué dans la conception pédagogique. Elles l’ont elles-mêmes expérimenté dans la conception de la formation L’indispensable pour réussir ses études, destinée aux adultes reprenant un parcours scolaire, qui sera bientôt offerte sur le site de la SOFAD.
P – Émotions positives
Pour favoriser un climat motivant, la formation intègre :
- Des éléments visuels apaisants et ludiques.
- Des messages de soutien et une rétroaction bienveillante.
- Des micro-pauses interactives et des activités engageantes.
- Une présentation simplifiée de l’information pour réduire la surcharge cognitive.
Exemple : La formation utilise des couleurs douces et des choix humoristiques dans les exercices pour alléger la charge mentale.
E – Engagement
L’implication active des apprenants est stimulée par :
- Des activités interactives adaptées au niveau de difficulté des apprenants.
- Des interactions qui ont une saveur personnalisée.
- Une ludification de l’apprentissage avec des systèmes de récompenses.
- Des activités d’équipe synchrones et des projets collaboratifs asynchrones.
Exemple : Des activités permettent aux apprenants d’explorer le lien entre leurs expériences personnelles et leur projet scolaire.
R – Relations
Le sentiment d’appartenance et le soutien mutuel sont renforcés par :
- Des forums et espaces de discussion (formelles et informelles).
- Des projets d’équipe, lorsque cela est possible.
- Du mentorat entre pairs.
- Des interactions personnalisées avec la personne enseignante (rétroaction audio ou vidéo)
- Des agents conversationnels pédagogiques.
Exemple : La formation met en scène quatre personnages récurrents qui accompagnent l’apprenant tout au long de son parcours.
M – Sens
L’apprentissage prend tout son sens lorsqu’il est ancré dans la réalité des apprenants :
- Faire des liens entre la formation et la réalité de la personne apprenante.
- Faciliter le transfert des apprentissages grâce à des activités adaptées.
- Présenter des témoignages inspirants (vidéo).
- Établir un scénario immersif mettant la personne apprenante au centre d’une histoire.
- Proposer des activités de résolution de problèmes concrets.
Exemple : Des activités incitent à réfléchir sur l’impact des apprentissages dans la vie quotidienne.
A – Accomplissement
L’auto-évaluation et la reconnaissance des progrès encouragent la persévérance :
- Suivi des progrès (barre de progression, pourcentage de complétion)
- Remise de badges ou de certificats.
- Célébration des réussites.
- Galerie des succès pour inspirer d’autres apprenants.
Exemple : Chaque module se conclut par un message de félicitations et une incitation à poursuivre les efforts.
V – Vitalité
La santé physique et mentale des apprenants est prise en compte à travers :
- Des pauses actives et des exercices de pleine conscience.
- Un design accessible et ergonomique.
- Des activités liées au mouvement.
Exemple : À la fin de chaque module, un défi propose une pause écran pour favoriser le bien-être.
Selon Anik Magny, l’un des grands principes à respecter en FAD est le suivant : « Ce n’est pas seulement ce qui se passe dans la plateforme qui compte, mais également comment on permet à l’apprenant d’intégrer les apprentissages et de le vivre dans son quotidien, hors de la plateforme. » Bref, il faut réfléchir la formation comme s’inscrivant dans un tout, qui prend en compte le bien-être des apprenants, afin d’optimiser leur expérience d’apprentissage et leur engagement.
Cette conférence a été présentée dans le cadre de la Semaine de la FAD 2025.
Voyez la rediffusion.
