🔒 La note finale | Réseaux sociaux et image corporelle : aider les jeunes à y voir plus clair

Les jeunes d’aujourd’hui vivent connectés, parfois sans même s’en rendre compte. Entre créativité, appartenance et comparaisons incessantes, les réseaux sociaux façonnent leur regard sur eux-mêmes. Dans ce texte éclairant, Émilie Breton-Gagnon, kinésiologue et agente de développement chez ÉquiLibre, explore comment ces plateformes influencent l’image corporelle des adolescents — pour le meilleur et pour le pire. Avec nuance et bienveillance, elle propose des pistes concrètes pour favoriser un usage plus sain, plus vrai et plus équilibré du numérique.