sommeil

Tout part d’une bonne nuit de sommeil : l’influence de la qualité du sommeil sur la performance scolaire des enfants

Une étude établit un lien entre la qualité du sommeil et les notes obtenues en mathématiques et en langues par des enfants d'âge scolaire

Les rêves : mythes et réalités

Une nouvelle étude sur le mythe des rêves nous apprend que plusieurs croyances populaires ne sont, en fait, aucunement fondées. Allons voir de plus près ce qui se passe dans notre corps lorsque les bras de Morphée nous bercent pendant la nuit.